Musik und Düfte helfen uns, zur Ruhe zu kommen, den Alltag zu entschleunigen, Freude und Entspannung zu erleben. Vielleicht bereitet es Ihnen Freude zu zweit zu kommen, und Sie schenken Ihrer Begleitperson diese wohltuende Überraschung gleich zu Weihnachten.

Ihre persönlichen Düfte begleiten Sie dann weiter durch die kalten Wintertage und helfen Ihnen, auch im Alltag zur Ruhe zu kommen. 

Sie stellen ihr ganz persönliches (Massage)-Öl aus reinen ätherischen Ölen zusammen und lassen sich dabei von Ihrer Nase und der Fantasie inspirieren. Diese Ölmischung verwenden wir dann gleich am ersten Abend für eine wohltuende Massage. Sich die eigenen Hände oder Füsse zu massieren, ist eine gute Möglichkeit zu entspannen.

Ein Fussbad, begleitet von sanfter Musik prägt den zweiten Abend. Dazu stellt jede Person erneut eine persönliche Duftmischung zusammen. Solche kleinen Oasen lassen sich dann auch in der Hektik des Alltags gut einbauen.

Der Workshop ist zweiteilig und
findet an folgenden Daten statt:
Dienstag, 14. Dezember, 21. Dezember 2021
19.30 - 21.00

• Ort: Ziegelgut 6a, Burgdorf
• Preis: Fr. 90.– (30.– pro Abend und 30.– fürs Material)

Teilnehmerzahl beschränkt

Musik und Düfte helfen uns, zur Ruhe zu kommen, den Alltag zu entschleunigen, Freude und Entspannung zu erleben. Vielleicht bereitet es Ihnen Freude zu zweit zu kommen, und Sie schenken Ihrer Begleitperson diese wohltuende Überraschung gleich zu Weihnachten.

Ihre persönlichen Düfte begleiten Sie dann weiter durch die kalten Wintertage und helfen Ihnen, auch im Alltag zur Ruhe zu kommen. 

Sie stellen ihr ganz persönliches (Massage)-Öl aus reinen ätherischen Ölen zusammen und lassen sich dabei von Ihrer Nase und der Fantasie inspirieren. Diese Ölmischung verwenden wir dann gleich am ersten Abend für eine wohltuende Massage. Sich die eigenen Hände oder Füsse zu massieren, ist eine gute Möglichkeit zu entspannen.

Ein Fussbad, begleitet von sanfter Musik prägt den zweiten Abend. Dazu stellt jede Person erneut eine persönliche Duftmischung zusammen. Solche kleinen Oasen lassen sich dann auch in der Hektik des Alltags gut einbauen.

Der Workshop ist zweiteilig und
findet an folgenden Daten statt:
Donnerstag, 3. Februar, 10. Februar 2022
19.30 - 21.00

• Ort: Ziegelgut 6a, Burgdorf
• Preis: Fr. 90.– (30.– pro Abend und 30.– fürs Material)

Teilnehmerzahl beschränkt

Die Pflanzen sind wie wir Gefahren ausgesetzt: auch sie müssen sich gegen Viren, Bakterien und Pilze schützen. Sie müssen die Krankheitserreger in Schach halten und müssen diese abtöten. Dazu produzieren sie verschiedene ätherische Öle. Diese können auch uns nützliche Dienste im Kampf gegen Viren leisten. Sie können uns aber auch schöne Möglichkeiten geben, unser Immunsystem zu stärken, das in den nächsten Monaten gefordert sein wird.

Ich nehme sie an zwei Abenden mit in die Welt der Düfte. Sie können aus einer Auswahl von ätherischen Ölen einen Raumspray, ein Körperöl und eine Anti-Grippina-Mischung zusammenstellen. Somit haben sie gute und wohlriechende Werkzeuge für die kommende Winterzeit in der Hand.

Weiter werde ich ihnen ein paar wenige, aber ganz konkrete Möglichkeiten aufzeigen, wie sie ihr Abwehrsystem gut unterstützen können. 

Der Workshop ist zweiteilig und
findet an folgenden Daten statt:
Dienstag, 11. Januar, 18. Januar
19.00 - 21.30

• Ort: Ziegelgut 6a, Burgdorf
• Preis: Fr. 120.– (40.– pro Abend und 40.– fürs Material)
• Anmeldeschluss: 6. Oktober
  (Teilnehmerzahl beschränkt)

Die Pflanzen sind wie wir Gefahren ausgesetzt: auch sie müssen sich gegen Viren, Bakterien und Pilze schützen. Sie müssen die Krankheitserreger in Schach halten und müssen diese abtöten. Dazu produzieren sie verschiedene ätherische Öle. Diese können auch uns nützliche Dienste im Kampf gegen Viren leisten. Sie können uns aber auch schöne Möglichkeiten geben, unser Immunsystem zu stärken, das in den nächsten Monaten gefordert sein wird.

Ich nehme sie an zwei Abenden mit in die Welt der Düfte. Sie können aus einer Auswahl von ätherischen Ölen einen Raumspray, ein Körperöl und eine Anti-Grippina-Mischung zusammenstellen. Somit haben sie gute und wohlriechende Werkzeuge für die kommende Winterzeit in der Hand.

Weiter werde ich ihnen ein paar wenige, aber ganz konkrete Möglichkeiten aufzeigen, wie sie ihr Abwehrsystem gut unterstützen können. 

Der Workshop ist zweiteilig und
findet an folgenden Daten statt:
Donnerstag, 20. Januar, 27. Januar
19.00 - 21.30

• Ort: Laupenstrasse 5, 3008 Bern, Heilsarmee 
• Preis: Fr. 120.– (40.– pro Abend und 40.– fürs Material)
• Anmeldeschluss: 13. Januar
  (Teilnehmerzahl beschränkt)

Ein guter Schlaf ist wichtig für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Wir können mit Ernährung, Musik, Duft, Entspannung und guten Gewohnheiten viel zu einem guten Schlaf beitragen. Ich gebe Ihnen verschiedene konkrete Ideen und Möglichkeiten mit, die Sie im Alltag umsetzen können.

Jede zweite Person ist im Laufe des Lebens von Schlafstörungen betroffen. An 6 Abenden lernen Sie verschiedene Methoden kennen, wie Sie Ihre Schlafqualität verbessern können. Die Inhalte sind so aufgebaut, dass Sie konkrete Schritte im Alltag umsetzen und ausprobieren können.

Aus dem Bereich der Aromatherapie stellt jede Person ihre individuellen Duftkombinationen aus ätherischen Ölen und Kräutern zusammen. Zu Hause können diese direkt zur Anwendung kommen, in Form einer Duftmischung, eines Duftkissens und eines Raumsprays.

Der Workshop ist sechsteilig und
findet an folgenden Daten statt:
Dienstag , 22. Februar,  1. März, 8. März, 15. März, 22. März,   5. April 2022
19.00 - 21.30

• Ort: Ziegelgut 6A, Burgdorf
• Preis: Fr. 230.– (180.- Kurskosten  und 50.– fürs Material)

Teilnehmerzahl beschränkt