Stimmungsaufhellende Düfte
Düfte wirken direkt auf unser limbisches System – den Teil des Gehirns, der für Emotionen, Erinnerungen und Wohlbefinden zuständig ist. Deshalb können bestimmte Aromen uns entspannen, beleben oder die Stimmung heben – oft in Sekundenbruchteilen. Zitrusnoten wie Orange oder Grapefruit schenken Leichtigkeit und Frische, florale Düfte wie Lavendel oder Geranie wirken harmonisierend, während Gewürzdüfte wie Zimt oder Kardamom Wärme und Geborgenheit vermitteln.
An diesem Abend tauchen wir ein in die Welt der Aromatherapie, entdecken die Wirkung stimmungsaufhellender ätherischer Öle und mischen eine eigene Duftkombination, die genau zu deiner Stimmung und Persönlichkeit passt. So nimmst du am Ende nicht nur ein kleines Fläschchen mit, sondern auch einen Hauch von Leichtigkeit und Freude für deinen Alltag.
Informationen zum Workshop:
Adventssingen – Gemeinsam in die Vorweihnachtszeit starten
Lasst uns gemeinsam in die besinnliche Zeit des Jahres eintauchen!
In diesem Workshop singen wir unterschiedliche Lieder – mal fröhlich, mal feierlich – und stimmen uns so auf die Adventszeit ein.
Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse nötig, nur Freude am gemeinsamen Singen und der Lust, den Advent mit Herz und Stimme zu
beginnen.
Jede*r ist herzlich willkommen!
Informationen zum Workshop:
Die Klinik SGM in Langenthal bietet am ersten Dienstag im Monat ein offenes Singen an, das ich leite.
Die Teilnahme ist kostenlos, da die Klinik die Kosten übernimmt. Es braucht auch keine Anmeldung, man darf einfach kommen.
Informationen zum Workshop:
Planen Sie einen Mitarbeiter- oder Gemeindeanlass, und suchen ein spannendes und schönes Thema? Die Aromatherapie, die Seelsorge wie auch die Musiktherapie bieten verschiedene Möglichkeiten, aus Gottes reicher Schatzkammer Wertvolles für den eigenen Alltag zu entdecken. Gönnen Sie Sich oder Ihrem Team Zeit, sich etwas Gutes zu tun.
Kursinhalte können aus dem Bereich Seelsorge, Musiktherapie und/oder Aromatherapie gewählt werden.
Mögliche Themen:
Thema, Ziel, Zeitpunkt und Dauer des Anlasses werden gemeinsam festgelegt.
Ausgerichtet auf die Bedürfnisse findet im ersten Teil ein Referat statt. Anschliessend werden verschiedene Möglichkeiten vorgestellt, das gehörte im eigenen Alltag umzusetzen. Wenn der Bereich der Aromatherapie Teil der Veranstaltung ist, werden Produkte hergestellt, die dann nach Hause genommen werden können (z.B. ein Massageöl).
Eine Leiterin von einem Frauen-Wellness-Wochenende erzählt: «Ich danke dir nochmals ganz herzlich für das duftende Wochenende. Die Frauen waren begeistert und konnten sich erholen und auftanken. Wir wurden reich beschenkt. Vielen Dank! Ich habe es sehr genossen mit dir zusammen zu arbeiten. Es hat Spass gemacht!» |